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零繪畫基礎也能學會的禪繞畫:新手教學3步驟【Zentangle】

1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習,我們可以: 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程,就像冥想一般,能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣,重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺,進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時,仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動,並且觀察握著筆的手,有沒有握太緊了? 肩膀會痠嗎? 現在我的心情如何? 平靜? 煩躁? 還是緊張呢? 透過繪畫的過程, 讓我們的思緒在身體上漫遊,能更好地覺察我們的身心靈狀況 ,仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後,試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。 再試著練習感謝生活中任何值得感謝的, 透過培養感謝的心裡,能讓我們的心情更愉快、更放鬆 。

一个女人最好的福相是什么?(图) 自信

一个女人最好的福相是这六个字:自信、底线、坚韧。. 1、由内而外的"自信" 有自信的女人,往往会对自己的生活和人生有着明确的规划和独到的见解。 她们不会因为别人口中的一句话,就去怀疑自己,甚至改变自己。

250 頂著迪士尼靈感的馬名——公馬、母馬、雙人組等 Afurkid 毛小孩寵物資訊

尋找一個適合您的馬的名字可以是一次有趣的經驗! 但是要找到一個最適合它的名字也可能有點困難。 如果您喜歡迪士尼,並且正在為您的馬選擇迪士尼名字,我們已經為您減輕了一些困難。 以下是您可以想像到的所有迪士尼名字的列表。 希望其中一個可愛的經典名字適合您的馬。 前 250 個迪士尼名字 迪士尼角色有著冗長的名字。 為了方便您的選擇,我們列舉了一些我們認為最好的迪士尼角色名字。 以下是所有迪士尼電影中最酷的角色名字中的 250 個。 迪士尼公主 您是否有一匹優雅的馬值得被冠以公主的名字? 如果是,這裡有一個迪士尼公主的名單可供選擇。 仙履奇緣 - 仙履奇緣 莫阿娜 - 莫阿娜 波卡小姐 - 波卡小姐 茉莉 - 阿拉丁 蒂安娜 - 公主與青蛙 愛麗兒 - 小美人魚 麗依 - 莉雅與麒麟

彩虹的象徵意義

彩虹 在神話和民間傳說中. 讀也花環的象徵意義. 彩虹在各種神話、傳說和文化故事中佔有特殊的地位。. 在許多傳統中,它們被視為通往神聖的橋樑或途徑。. 在北歐神話中,彩虹橋是一座燃燒的彩虹橋,連接米德加德(人類王國)和阿斯嘉特(眾神王國 ...

好市多 一瓶省五百 久保田純米大吟釀 ...

2023年好市多上架黑包裝版的久保田純米大吟釀,精米步合是50%,這是純米大吟釀標準數字; 「精米步合」是磨米百分比,理論上,米粒表層粗糙有雜質,釀酒用米磨研度愈高,也就是精米步合較低,雜質就愈少,就愈香愈甜。...

什么是中间人攻击(Mitm)?如何防止中间人攻击?

中间人攻击(Man-in-the-Middle Attack,简称MITM),是一种会话劫持攻击。 攻击者作为中间人,劫持通信双方会话并操纵通信过程,而通信双方并不知情,从而达到窃取信息或冒充访问的目的。 中间人攻击是一个统称,具体的攻击方式有很多种,例如 Wi-Fi 仿冒、邮件劫持、 DNS 欺骗、 SSL 劫持等。 中间人攻击常用于窃取用户登录凭据、电子邮件和银行账户等个人信息,是对网银、网游、网上交易等在线系统极具破坏性的一种攻击方式。 目录 中间人攻击是如何工作的? 常见中间人攻击类型 如何防止中间人攻击? 华为安全产品帮助您防止中间人攻击 中间人攻击是如何工作的? 首先以一个小例子来讲解什么是中间人攻击。

【如何看五行】教你快速查自己的五行屬性

有兩種方法,取一。 天干有天干五行,地支有地支五行,天干與地支配合後會變成五行,稱為"納音五行"。 原干支五行稱為五行,納音五行叫做假借五行。 因為它是假借古代五音(宮商角徵羽)和十二音律而組合成納音五行。 天干有天干五行,地支有地支五行,天干與地支配合後會變成五行,稱為"納音五行"。 原干支五行稱為五行,納音五行叫做假借五行。 因為它是假借古代五音(宮商角徵羽)和十二音律而組合成納音五行。 要學會納音五行還要先學會其他很多術語,後我會專門講。 本篇我們主要第二種。 我們出生日天干地支中天干"我",我們八字中日主。 有一個方法,查出自己屬什麼五行,大多數人可以藉助現代科技產品,電腦! 如:前日一位命主來測,她是1986年12月26日上午十點出生,我們可以直接打開日曆:

五行屬什麼怎麼算?一篇簡單教你測算命理玄機!

五行屬性是一種命理屬性,怎麼看五行屬什麼其實很簡單,通常算命的第一個步驟都是先看一個人的年命,也就是會根據出生年份,算出五行屬什麼命,以下是五行命格查詢表,方便您五行測算: 甲子年生海中金命(1924,1984) 乙丑年生海中金命(1925,1985) 丙寅年生爐中火命(1926,1986) 丁卯年生爐中火命(1927,1987) 戊辰年生大林木命(1928,1988) 己巳年生大林木命(1929,1989) 庚午年生路旁土命(1930,1990) 辛未年生路旁土命(1931,1991) 壬申年生劍鋒金命(1932,1992) 癸酉年生劍鋒金命(1933,1993) 甲戌年生山頭火命(1934,1994) 乙亥年生山頭火命(1935,1995)

五行相生相克示意图 五行相生相克的关系

五行相克:木克土,土克水,水克火,火克金,金克木。 相生相克,象阴阳一样,是事物不可分割的两个方面。 没有生就没有事物的发生和成长;没有克,就不能维持事物的发展和变化中的平衡与协调。

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